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清洗羽絨服的妙招

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清洗羽絨服的妙招

清洗洗臉池健康死角
夏日給我們帶來的除了溫暖的天氣外還有不斷增大的空氣濕度,使用率超高的洗臉池附近卻是經(jīng)常容易被忽視的健康死角。首先是洗臉池的排水口,排水管中的蟲子容易通過排水口將細菌病毒傳播到家中,排水口一定要記得用消毒液清洗;其次是水龍頭周圍的清洗,包括水 [詳細]
2015-11-27 標簽: 洗臉池 排水口 消毒液 清洗洗臉池健康死角
妙招!辦公塑臂兩不誤
1.俯身提壺動作過程:兩腳前后分開,身體前傾,手扶在椅背上,不要弓背,另一手握重物,如一瓶未開蓋礦泉水。手臂自然下垂,屈肘,緩慢提起水瓶至肘與肩同高,再緩慢降低至起始姿態(tài)。2.坐姿屈肘上舉動作過程:端坐在椅子上,收腹,深呼吸,手 [詳細]
2015-11-20 標簽: 辦公室健身 白領(lǐng)健身 健身 鍛煉 妙招!辦公塑臂兩不誤
妙招遠離鼠標手
現(xiàn)代人經(jīng)常對著電腦敲打鍵盤、移動鼠標,日積月累會感到手發(fā)麻,這個就是醫(yī)生常說的“腕管綜合征”,俗稱“鼠標手”。為此,編輯特地向大家推薦一套預(yù)防“鼠標手”的小體操,在工作間隙時不妨做做這套小體操,可以預(yù)防“鼠標手”。1、雙臂松弛放在兩側(cè), [詳細]
2015-11-20 標簽: 肩部 武安關(guān)節(jié) 健身 妙招遠離鼠標手
妙招 輕松控制自己的壽命
“預(yù)防為主”,這是全球疾病控制的戰(zhàn)略思想。為了保護和促進人類健康,對病因明確疾病的預(yù)防,是一項非常重要的工作。而絕大多數(shù)傳染病和慢性非傳染疾病的病因,都與不健康的生活方式有關(guān)。比如,吸煙、飲酒、喝高脂、高糖、高鹽的食品等等,都是不良的生活方 [詳細]
2015-11-18 標簽: 健康狀況 輕松控制壽命 老人保健 妙招輕松控制自己的壽命
妙招可以幫新媽媽恢復(fù)身材
生完寶寶后,每一位新媽咪都希望自己能夠在產(chǎn)后快速恢復(fù)以往的曼妙身材,可這個愿望有時并不那么容易實現(xiàn)。應(yīng)該怎樣做?以下10個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現(xiàn)自己的心愿。1.每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量僅為3%,喝后容易產(chǎn)生飽腹感,既不易使 [詳細]
2015-11-17 標簽: 產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后美體 恢復(fù)身材 妙招可以幫新媽媽恢復(fù)身材
妙招未必管用 你最常犯的3個治痘誤區(qū)(組圖)
小痘痘是美女們的死敵,特別在這個季節(jié)吃夜宵機會增多,還有火鍋、燒烤等,暗瘡和面油不自覺地在面上萌生。但是想要治好痘痘可沒那么容易,所謂的一些妙招讓大家產(chǎn)生一定的誤區(qū),下面一一列舉吧。妙招一內(nèi)服外用雙管齊下妙招一內(nèi)服外用雙管齊下想 [詳細]
2015-11-17 標簽: 祛痘 青春痘 治療痘痘 妙招未必管用你最常犯的3個治痘誤區(qū)(組圖)
妙招:告訴你如何減手臂贅肉
老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法,減肥食譜,減肥心得,幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細]
2015-11-16 標簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
妙招助你平伏心理情緒
發(fā)怒,是人遭到挫折時產(chǎn)生的一種緊張情緒。其程度有不滿、生氣、惱怒、憤恨、激怒、暴怒,常發(fā)怒損害身心健康,甚至引起心身疾病。因此,需要用心理學方法巧妙婆。妙招助你平伏心理情緒,躲避法。在生活中遇到怒的刺激時,就盡量避開,眼不見,心不煩,怒 [詳細]
2015-11-09 標簽: 情緒 音樂 道德 妙招助你平伏心理情緒
妙招!廚房健身不誤做飯
1.踮腳尖鍛煉部位:腿部這個動作可以用在很多時候,如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力,踮起腳尖,吸氣,抬起,呼氣,放下。做5組,每組1o次。這樣既可以拉長小腿肌肉,又可以減輕長期站立的疲勞。2.單腿站立鍛煉部位:腿部在廚房 [詳細]
2015-11-06 標簽: 家庭健身 室內(nèi)健身 家務(wù)健身 健身健美 妙招!廚房健身不誤做飯
秋冬季節(jié)手干裂怎么辦教你手部護理6大妙招
秋冬季節(jié),氣候寒冷干燥,出汗較少,皮膚容易干裂起皺,因此應(yīng)特別注意手部的保養(yǎng)。手干裂怎么辦?手部護理6大妙招,一起來看看吧。1、勤抹護手霜每次洗手后,把雙手徹底擦干,再抹護手霜,可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護手霜,洗 [詳細]
2015-11-06 標簽: 秋冬季節(jié)手干裂怎么辦教你手部護理6大妙招
六大習慣幫你擺脫脂肪肝喝酒不傷肝也有妙招
仲夏夜,喝著冰啤、吃著爽口的花生、毛豆,很多人樂此不疲。同時也有很多人以為“液體面包”能當飯吃,每日狂飲啤酒,一個夏天過去后,幾乎個個都“大腹便便”,叫苦不迭。其實啤酒含有人體必需的多種氨基酸和維生素,并具有不少功效,但若是應(yīng)酬過多且經(jīng)常暴飲,容易導(dǎo)致多種疾病,諸如脂肪肝、肝硬化等。 [詳細]
2015-11-03 標簽:
凌晨1至3點養(yǎng)肝最佳熬夜族養(yǎng)肝護肝3妙招
很多人的工作都是要經(jīng)常熬夜,當然還有熬夜娛樂的人,那么熬夜族應(yīng)該如何保全自己的肝臟呢?成年人正常的睡眠時間應(yīng)該為8小時,正常的應(yīng)該是從23點左右開始上床睡覺了,到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態(tài),這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間,反之,就會養(yǎng)不足血。因此盡可能地不要熬夜,如果不得已成了熬夜一族,就應(yīng)攝取更充足的營養(yǎng)保護自己,讓熬夜對身體的傷害減到最小。 [詳細]
2015-11-03 標簽: 養(yǎng)肝 護肝 肝臟
羽絨服今冬“歇菜”?
t;b>【世界經(jīng)理人編者按】</b>羽絨服能否熬過今年寒冬?近日,不少商家都表示出對羽絨服市場的擔心,業(yè)內(nèi)人士指出,“羽絨服有可能因為市場容量飽和而成為繼皮衣、保暖內(nèi)衣之后的第三個生命周期終結(jié)者”。 [詳細]
2015-10-28 標簽: 羽絨服今冬“歇菜”?
清洗果蔬皮的小妙招
果蔬皮可以吃嗎?雖然果蔬皮上難免會有殘留的農(nóng)藥等物質(zhì),但是有些果蔬的皮是具有營養(yǎng)價值的。與此同時,也有些果蔬皮是不能吃的。下面就來具體為大家介紹一下果蔬皮應(yīng)該怎么吃吧。 [詳細]
2015-08-12 標簽: 果蔬 妙招 清洗
清洗運動,使用更加長久
現(xiàn)在的人們鍛煉之后如何清洗自己的運動鞋呢!運動鞋可以使用更長的時間 [詳細]
2015-05-19 標簽: 運動鞋 鍛煉 時間
招控制食欲的小妙招!
愛吃是吃貨們的天性,但管不住嘴巴肯定是瘦不下來了。這么說,難道吃貨就沒救了么?當然不是。要控制飲食,強迫壓抑食欲是得不償失的,這得掌握小竅門。下面小編就教大家?guī)渍锌刂剖秤男∶钫小? [詳細]
2015-05-19 標簽: 減肥 晚餐 食物
妙招巧用胰島素
久久健康網(wǎng)編者按:胰島素是一種高效的降糖藥物,目前還沒有其他降糖藥物能完全取代它的地位。但是,在我國,覺得胰島素價格貴,糖尿病胰島素治療從而拒絕胰島素治療的糖尿病患者不乏其人。其實,這種顧慮是不必要的。 [詳細]
2015-01-23 標簽: 胰島素,降糖藥物,糖尿病
不打針,不吃藥 受用一生的15個健康生活小妙招
  久久健康網(wǎng)編者按:在日常生活中,我們所有人都會遇見各種各樣的突發(fā)情況,流鼻血、發(fā)燒、暈車腹瀉等,給我們的健康舒適生活造成了很大的障礙。針對這些問題,今天給大家介紹一些讓你受用一生的15個健康生活小妙招,不用打針,不用吃藥,更不用上醫(yī)院,輕輕松松掃清生活障礙。 [詳細]
2015-01-07 標簽: 生活妙招 流鼻血 感冒發(fā)燒
妙招解決冬季皮膚瘙癢和痤瘡
久久健康網(wǎng)編者按:冬季冷風侵襲,氣候干燥,皮膚裸露在惡劣的環(huán)境中變得脆弱無比——粗糙、干燥、脫屑等問題層出不窮。專家指出,冬季常見的皮膚問題是瘙癢癥,患者以中老年人為主。另外,如果不注意飲食,常吃辛辣等刺激食物,生活不規(guī)律等,在夏季“肆虐”的痤瘡到了冬季也會依然“興盛不衰”。 [詳細]
2015-01-01 標簽: 中藥熏蒸法,中藥熏蒸法,痤瘡

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