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山藥豬肚湯

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山藥豬肚湯

山藥食譜：虛胖人群的福音

山藥很適合想減肥的朋友，特別是虛胖型的人群，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為虛胖的原因在于脾胃不和，脂肪代謝失調(diào)，而五彩山藥能幫助調(diào)理腸胃，改善代謝。3款山藥食譜送給要減肥的你。導(dǎo)讀：山藥很適合想減肥的朋友，特別是虛胖型的人群，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為虛胖的原因在于脾胃不 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽：

山藥減肥又養(yǎng)胃四種山藥做法讓你擺脫乏味

山藥是瘦身的好幫手，因?yàn)樯剿幹泻械臒崃可伲瑺I養(yǎng)多，含有豐富的粗纖維，容易增加人的飽腹感，起到控制進(jìn)食欲望的作用。而且山藥的脂肪含量很低，每100克山藥中僅含0.2克的脂肪，從而達(dá)到瘦身的目的。山藥屬于薯類，含有豐富的碳水化合物 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 飲食減肥 山藥減肥 減肥食譜

藥食同源3款山藥減肥餐單

可能很多人不知道，山藥是六味地黃丸的組成藥物之一，山藥又屬于藥食同源的食物，特別適合虛胖型的減肥人群。按照中醫(yī)的觀點(diǎn)，所謂虛胖，主要的原因在于脾胃不和，脂肪吸收和 [詳細(xì)]

2016-04-18 標(biāo)簽：藥食同源山藥減肥餐單可能 很多人

山藥葛根食用法讓女人速豐胸

女人的性感不僅僅要瘦，而且該有的地方還是得有。因此豐胸便成了女性們追求性感的首要任務(wù)。如何才能準(zhǔn)確又高效的豐胸，一起看看小編為你推薦的豐胸絕招吧：豐滿挺立的胸部好比人的第二張臉，沒有了她，臉蛋再漂亮也毫無美麗可言。如何保證胸部每日都豐滿呢？ [詳細(xì)]

2016-04-18 標(biāo)簽：豐胸 豐胸方法 中藥豐胸

山藥減肥餐飽腹減肥又豐胸

山藥能減肥嗎？當(dāng)然，山藥是一種高纖維素食物，飽腹感強(qiáng)，減肥效果好。而且山藥中含有的一些成分能夠促進(jìn)女性荷爾蒙合成，能夠讓胸部再次發(fā)育起來。下面，小編推薦幾款美味的山藥減肥 [詳細(xì)]

2016-04-18 標(biāo)簽： 飲食減肥 減肥食譜 減肥食物

山藥飲食法減肥豐胸兩不誤

減肥容易造成營養(yǎng)不良、身體消瘦，并導(dǎo)致乳房變小，大大降低了美感。那怎樣減肥不減胸？其實(shí)在減肥期間要同時注意飲食補(bǔ)充，山藥飲食減肥法能有效地讓脂肪到正確的地方哦！讓你減肥不減胸哦！怎樣減肥不減胸？幾乎是所有減肥MM都想要問的問題。雖然很多人都 [詳細(xì)]

2016-04-18 標(biāo)簽： 山藥飲食法 減肥豐胸

山藥營養(yǎng)又塑身

山藥是一種非常理想的減肥健美食品，山藥對于女性們而言，它含有足夠的纖維，食用后就會產(chǎn)生飽脹感，從而控制進(jìn)食欲望，是一種天然的纖體美食，巧吃山藥，營養(yǎng)又塑身。山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病 [詳細(xì)]

2016-04-18 標(biāo)簽： 山藥塑身 減肥藥膳 藥膳

山藥減肥效果好

山藥具黏液質(zhì)、尿囊素、膽堿、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質(zhì)，可提供給人體多種營養(yǎng)素，山藥不僅美味而且對減肥很有效哦！山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)；不燥不膩；具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋 [詳細(xì)]

2016-04-18 標(biāo)簽： 山藥減肥 減肥藥膳 中醫(yī)減肥

山藥食譜減肥又豐胸

藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養(yǎng)、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發(fā)胖的后顧之憂，而且對于女士們還有豐胸的功效哦！山藥功效：瘦身、豐胸山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質(zhì)及淀粉，具粘液質(zhì) [詳細(xì)]

2016-04-18 標(biāo)簽： 山藥食譜 山藥減肥 山藥豐胸

山藥食譜減肥瘦身又養(yǎng)生

山藥最富營養(yǎng)的成分存在于它的黏液中，所含的甘露聚糖是一種能溶解于水的半纖維素，吸水后能膨脹80-100倍，容易產(chǎn)生飽腹感，因此不少女性也把它看作一流的減肥品，而且山藥食譜減肥，還能幫你養(yǎng)生。美味好吃的山藥還有減肥養(yǎng)生的功效你知道嗎？不知道， [詳細(xì)]

2016-04-18 標(biāo)簽： 山藥減肥 山藥養(yǎng)生 減肥養(yǎng)生

山藥減肥瘦身好品

對于“身材第一”的mm們而言，聽到“食補(bǔ)”便立刻大皺眉頭，就怕冬天沒過，腰身已悄悄加大了兩個尺碼！干嗎非得大魚大肉才叫“補(bǔ)”，放心吧，有些食補(bǔ)原料可絕對屬于“零脂肪”。作為食物，山藥也是一種不錯的食材，烹飪方法很多，而不同的做法有不同的滋補(bǔ)療效，看你怎么選擇啦。 [詳細(xì)]

2016-04-18 標(biāo)簽：山藥減肥藥膳

山藥荸薺湯素食減肥

山藥荸薺湯做法：將黨參和石斛放入鍋中，加2000毫升水，大火煮滾，去除浮沫后改為小火，燉約1小時。將藥渣過濾后添加竹蓀、荸薺、素火腿及山藥等食材，煮滾后加鹽及香油調(diào)味，撒上紫蘇葉，即可食用。山藥荸薺湯材料黨參15克、新鮮山藥克、石斛3 [詳細(xì)]

2016-04-18 標(biāo)簽： 山藥荸薺湯 減肥 山藥荸薺湯做法

山藥減肥全體驗(yàn)

山藥含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用，山藥也是一種不錯的食材，烹飪方法很多，而不同的做法有不同的滋補(bǔ)療效，下面一起來體驗(yàn)下山藥減肥吧！山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。進(jìn)入秋冬 [詳細(xì)]

2016-04-18 標(biāo)簽： 山藥減肥 藥物減肥 減肥方法