您的位置:久久首頁>專題>S> 失眠癥

失眠癥

久久健康網(wǎng)(m.f0h1d38.cn)精心為您匯集全站最新有關(guān)失眠癥的文章報道和失眠癥相關(guān)問答,以及失眠癥專題大全,供您查詢?yōu)g覽。 .....2015-10-31 21:44:17

失眠癥

失眠多見怎么辦 有哪些方法能緩解失眠呢?
總是在晚間的時候出現(xiàn)失眠,翻來覆去總是睡不好,這應(yīng)該怎么辦呢?失眠的原因也是多種多樣的,大家總是因為失眠影響自己的工作效率,還會影響大家的健康。面對失眠,我們應(yīng)該怎么做呢?有什么好的改善方法嗎?失眠患者可以采取自我緩解方法,應(yīng)該要保持樂觀良好的心態(tài),下面一起看看吧。 [詳細]
2019-02-25 標簽: 失眠多見,緩解失眠,自我緩解
失眠、頭暈,氣血不足怎么調(diào)?復(fù)方阿膠漿幫你解決難題
隨著人們生活壓力的增大,熬夜似乎已經(jīng)成了越來越多人的常態(tài),隨之而來的是對失眠、頭暈等癥狀的習以為常,一跟朋友聊天就會發(fā)現(xiàn),10個人里有8個都失眠,晚上睡不著、早上醒不了,頭暈、乏力又會造成第二天的繼續(xù)失眠,于是就形成了一個惡性循環(huán)。 [詳細]
2019-02-25 標簽: 復(fù)方阿膠漿,失眠,頭暈
失眠人的晚餐 睡前吃什么能提高睡眠質(zhì)量
失眠是讓人很頭痛的事,晚上睡的不好的話,會影響第二天上班。對付失眠我們通常吃些安眠藥,但長期吃藥會有副作用的吧。你知道晚餐會對睡眠的作用嗎?哪些食物會影響你的睡眠,我們吃哪些食物可以有助于睡眠呢?小編來告訴你失眠人晚餐怎么吃。我們需要了解什么食物會影響睡眠,晚餐避免吃這些食物。還有哪些生活中壞習慣會影響睡眠,如果你通常熬夜,一定會影響睡眠的。所以我們不僅要了解食物對睡眠的重要性,還要養(yǎng)成好習慣,吃好、有規(guī)律的作息是助于好睡眠的關(guān)鍵。 [詳細]
2019-02-19 標簽: 晚餐,失眠,助于睡眠的晚餐
失眠會給身體帶來哪些影響 可能導(dǎo)致身體肥胖
越來越多的朋友都被失眠所困擾著,失眠會引發(fā)哪些問題呢?如果一個人長期失眠的話,肯定是會導(dǎo)致身體機能下降的,因此針對于失眠的癥狀,朋友們一定要提高警惕,最好能夠?qū)W習相關(guān)的護理方法,改善自己的睡眠質(zhì)量,下面小編就來詳細介紹一下失眠會給身體帶來哪些影響。 [詳細]
2019-01-28 標簽: 失眠,帶來哪些影響,哪些影響
失眠癥普遍存在有五種亞型 沒有萬能的失眠療法
失眠人群占比已經(jīng)越來越高,據(jù)英國《每日郵報》1月10日報道,盡管失眠癥普遍存在,但它仍然有未知之處。近期荷蘭的研究人員根據(jù)失眠癥患者的性格特征、大腦活動和心理健康狀況等,發(fā)現(xiàn)失眠癥有五種不同的亞型。研究人員表示:沒有“萬能”的失眠癥療法,需根據(jù)失眠者的癥狀進行有針對性的治療。 [詳細]
2019-01-18 標簽: 失眠癥,亞型,,,失眠療法
失眠給人們帶來痛苦 艾灸就那些穴位能調(diào)理失眠
失眠是生活中很多人們會出現(xiàn)的情況,偶爾的一次兩次失眠不會有什么危害,長期的失眠就會給人們身體造成危害,尤其是對于老年人而言,失眠更加是一件非常不好的現(xiàn)象,睡眠質(zhì)量的好壞直接影響身體的健康,大家試試艾灸的方法來治療失眠,艾灸就哪些穴位能調(diào)理失眠呢? [詳細]
2019-01-17 標簽: 艾灸,艾灸治療失眠,艾灸就哪些穴位
失眠癥測評介紹 擺脫失眠困擾要靠自我調(diào)節(jié)
大部分的朋友都有過失眠的經(jīng)歷,你在日常生活中應(yīng)該也會經(jīng)常聽到人說,我昨晚失眠,今天狀態(tài)好差之類的話。但有些朋友明明睡的打鼾,卻還要說自己沒睡好,處在失眠的狀態(tài)當中,這到底是怎么回事呢?評判失眠的標準到底是什么?下面小編就來針對失眠的標準以及危害性做個詳細的介紹。 [詳細]
2019-01-15 標簽: 失眠有哪些危害性,危害性,失眠的困擾
失眠會伴隨健康問題 如何有效的緩解失眠
經(jīng)常的失眠,不僅會心情抑郁煩悶,還會出現(xiàn)健康隱患,對大家的身體健康危害會很大。為了更好的保養(yǎng)自己的身體,保持充足的睡眠是最主要的,也是最重要的。因為大家一生中,有三分之一的時間都是在睡覺。一旦失眠便有很多的健康問題,以下這些方法能夠幫助大家改善睡眠,一起看看吧。 [詳細]
2019-01-14 標簽: 失眠,健康,緩解失眠
失眠可怕嗎? 如何掙脫失眠的窘境?
睡眠是最天然的保養(yǎng),也是最基本的保養(yǎng)。一天的工作精神怎么樣,都是來源于充足的睡眠,只有大家睡好了,才能保持充足的精神。人的一生有大約有1/3的時間是在睡眠中度,所以睡眠對大家的身體健康才是最需要的。為了保持充足的睡眠,大家該怎么做呢?一起看看吧。 [詳細]
2019-01-14 標簽: 失眠,如何掙脫失眠,改善失眠的方法
失眠該如何調(diào)理 身心松馳有益睡眠
現(xiàn)在,很多人都覺得壓力很大,就像大山一樣壓著自己,壓力可能來自于工作,也有可能來自于生活。壓力過大就容易導(dǎo)致人失眠,失眠的癥狀持續(xù)的太久,就會壓垮我們的身體。因此大家要學會給自己減壓,改善失眠癥狀,長期失眠到底該怎么調(diào)理呢?一起來看看小編總結(jié)的幾種方法吧! [詳細]
2019-01-03 標簽: 長期失眠該如何調(diào)理,長期失眠,失眠該如何調(diào)理
失眠吃什么比較好 中藥調(diào)理帶來好效果
失眠困擾著無數(shù)的朋友,總是在繁忙的工作之后心煩意燥,躺在床上翻來覆去,怎么也睡不著。專家指出,這個時候你不妨試試用中藥來調(diào)理下身體,中醫(yī)調(diào)理失眠癥狀的效果是很好的。到底哪些中藥配方有如此神奇的效果呢?失眠吃些什么有幫助。下面小編就來詳細介紹一下! [詳細]
2018-12-29 標簽: 失眠吃什么比較好,失眠吃什么,失眠
失眠人群暴增 教你幾招治療失眠
在我們的身邊,經(jīng)常會有很多人出現(xiàn)健忘和失眠的癥狀,但是你知道嗎?如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象的話,一定是一件十分危險的事情,這不僅會讓大家的狀態(tài)看起來比較差,也會讓人們的生活比較苦惱,治療失眠的方法是什么呢?讓我們一起來跟隨著小編往下看吧。 [詳細]
2018-12-12 標簽: 治療失眠的方法,治療失眠,治療失眠的方法是什么
失眠嚴重怎么辦 睡前就是關(guān)鍵時期
很多人的生活當中都有可能出現(xiàn)失眠的情況,失眠給我們的生活和工作都造成了一定的影響,給大家的生活帶來了不少的煩惱,因此,長期失眠的問題一定要引起足夠的重視,長期失眠的危害是什么呢?如何治療長期失眠?讓我們一起來針對這些問題作出解答。 [詳細]
2018-11-30 標簽: 長期失眠的危害是什么,長期失眠的危害,如何治療長期失眠
失眠原因大揭秘 看看你是哪一種
對于現(xiàn)在很多的年輕人來說,大家的生活和工作的壓力比較大,有時候因為壓力的影響,大家就很難擁有高質(zhì)量的睡眠,失眠的問題也是頻繁的發(fā)生,這些問題的出現(xiàn),給人們的生活帶來了巨大的影響,引起的失眠的原因是什么呢?如何治療失眠?讓我們一起來尋找有效緩解失眠的方法。 [詳細]
2018-11-29 標簽: 緩解失眠的方法,引起的失眠的原因是什么,引起的失眠的原因
失眠睡不著很痛苦 吃這些食物可以緩解失眠
現(xiàn)代社會,人們每天都在為生計奔波,早出晚歸睡的越來越晚,再加上精神經(jīng)常處于高度兼職狀態(tài),久而久之就出現(xiàn)了失眠的情況。對于失眠的人來說,想睡又睡不著真是一件很崩潰的事情,別擔心,其實失眠是可以治愈的,不需要去吃藥不需要去醫(yī)院,只要通過食療就可以調(diào)節(jié),下面效果給大家介紹一些具有治療失眠的食物,希望對大家有所幫助。 [詳細]
2018-11-22 標簽: 失眠吃什么,,,失眠吃什么食物最有效,食物晚上經(jīng)常失眠怎么食療
失眠驚恐又擔心?可能是焦慮癥在作怪!
焦慮癥還有一個名字叫做焦慮性神經(jīng)癥,這是一種比較多發(fā)的心理疾病,不過在很多地區(qū)由于對于心理疾病的不重視,使得很多患者無法得到及時的治療。那么焦慮癥的表現(xiàn)是什么?應(yīng)該怎么去緩解呢?感興趣的朋友請一起往下看吧! [詳細]
2018-10-26 標簽: 焦慮癥,抑郁癥,狂躁癥
失眠的癥狀應(yīng)該怎么辦 緩解的食療偏方是哪些呢
失眠的影響,想必大家都是知道的,不僅會影響大家的狀態(tài),還會導(dǎo)致大家內(nèi)分泌失調(diào),所以說對于大家還是很有必要了解一下的。失眠的癥狀影響的因素有很多,需要大家在平時的時候保證良好的作息時間和生活習慣,今天就讓小編和大家說說相關(guān)的偏方。 [詳細]
2017-10-30 標簽: 失眠,緩解,食療
失眠抑郁癥治療方法 心理調(diào)節(jié)加飲食治療
在日常生活中,經(jīng)常會有很多男性朋友們因為生活的壓力太大,又得不到充足的睡眠,導(dǎo)致精神抑郁,失眠等癥狀發(fā)生,那么男性朋友們失眠抑郁癥應(yīng)當如何是好呢?下面就由小編帶領(lǐng)大家一起來詳細的了解一下吧。 [詳細]
2017-10-27 標簽: 失眠抑郁癥,心理調(diào)節(jié),飲食治療
失眠頭痛是荷爾蒙失調(diào)?女性荷爾蒙失調(diào)有哪些癥狀表現(xiàn)
  荷爾蒙是在身體起著重要的作用,關(guān)系到身體健康,一旦出現(xiàn)荷爾蒙失調(diào)情況,不僅影響健康,也會引發(fā)婦科疾病,大家一定要引起重視,那么女性荷爾蒙失調(diào)有哪些癥狀表現(xiàn)呢?下面小編來為大家介紹女性荷爾蒙失調(diào)的癥狀表現(xiàn),一起來來看看吧。 [詳細]
2017-08-09 標簽: 保健,荷爾蒙失調(diào)癥狀表現(xiàn),荷爾蒙失調(diào)
失眠的一些癥狀以及治療失眠的藥膳偏方
說到失眠,大部分人都是特別有感觸的,因為他們也是經(jīng)常的失眠,大家應(yīng)該也都知道,失眠也是要及時的治療的,不然也是會給生活帶來許多的困擾的,工作也沒有精神,學習無力,那真是煎熬,為了擺脫失眠,應(yīng)該怎么治療失眠呢?治療失眠偏方有哪些?大家一起來看看失眠的偏方吧! [詳細]
2017-06-13 標簽: 失眠,治療失眠的藥膳偏方,紅棗
失眠了應(yīng)該怎么辦呢 需要對癥下藥
人們都知道,長期的失眠對身體的傷害是非常大的,而且長期失眠是會導(dǎo)致人體免疫機能降低以及代謝功能紊亂的,所以就非常容易引發(fā)心臟病、糖尿病、消化道潰瘍以及抑郁、焦慮癥等多種疾病,現(xiàn)代科學研究證實,有近90種疾病與長期失眠有關(guān)。 [詳細]
2017-02-27 標簽: 失眠,心臟病,糖尿病
失眠抑郁癥中醫(yī)治療療效安全有效
祖國醫(yī)學博大精深,很多先代名醫(yī)的中醫(yī)理論觀點和方法,目前被廣泛應(yīng)用于各類疾病的臨床治療上,像采用中醫(yī)中藥來治療失眠抑郁癥即使如此。本文將為廣大網(wǎng)友推薦兩款失眠抑郁癥中醫(yī)治療偏方,以供治療參考。 [詳細]
2018-11-21 標簽: 失眠抑郁癥,抑郁癥,中醫(yī)治療

相關(guān)問答

熱搜專題

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z