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楊浦區(qū)婦幼保健院

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保健以下細節(jié)教你做“干凈”男人

婦幼專家教你怎樣正確哺乳

保健之道：這7個“壞習(xí)慣”反而對身體有益

楊浦區(qū)婦幼保健院

保健職場女需杜絕的早餐

隨著工作的繁忙，很多職場女性都忽略了自己的早餐。殊不知，早餐對每個人來說都是很重要的，早餐可以為人體提供一天的營養(yǎng)，所以必須要吃。那么，職場保健的禁忌有哪些呢？下面小編來告訴大家一些 [詳細]

2016-01-07 標(biāo)簽： 職場保健的禁忌

健康職場白領(lǐng)保健方法

隨著社會的進步，職場女性的工作也越來越繁忙，很多女性隨時隨地都在考慮工作，想著工作上的事情，成了一種職業(yè)玻因此，女性想要保證健康的身體，就一定要遠離職業(yè)玻那么，職場女如何遠離職業(yè) [詳細]

2016-01-07 標(biāo)簽： 職場女如何遠離職業(yè)病

保?。号越?jīng)期的注意事項

月經(jīng)是每個女性每個月必經(jīng)歷的，屬于正常的生理現(xiàn)象。女性經(jīng)期保健是非常重要的，稍不注意就會引發(fā)一些疾玻下面小編來告訴女性們經(jīng)期保健應(yīng)注意的一些問題。 [詳細]

2016-01-07 標(biāo)簽： 女性經(jīng)期保健

保?。涸衅趲追N不舒服情況正常嗎

妊娠期你可能經(jīng)受各種各樣的不舒服，有些是正常的，不必太煩惱。這是因為孕期體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化，或者是因為妊娠期間身體處于特別壓迫下所造成的。主要有以下幾種情況：1、頭痛 [詳細]

2016-01-07 標(biāo)簽： 綜合癥 腰酸仰臥活動保健

保健之道：改變飲食習(xí)慣能成功瘦身

減肥是生活中很多朋友都在做的一件事，節(jié)食等什么方法都試過了卻沒有什么作用。其實想要健康的減肥，只要吃對了食物，還能達到瘦身的效果，通過食物提高人體新陳代謝的的速率，排除生活飲食習(xí)慣不當(dāng)對于身體造成的危害。那么應(yīng)該怎樣做呢？ [詳細]

2016-01-06 標(biāo)簽： 飲食習(xí)慣 瘦身

健康男性保健養(yǎng)生方法(1)

健康男性保健方法是怎樣的呢？生活中很多男性朋友不注重養(yǎng)生保健從而導(dǎo)致自己的身體處于亞健康的狀態(tài)。那么健康男性的養(yǎng)生保健的方法是怎樣的呢？接下來康路網(wǎng)小編就為大家介紹一下。 [詳細]

2016-01-06 標(biāo)簽： 男性保健

健康保健喜迎蛇年(1)

盼來盼去，終于盼來了春節(jié)。在這期間，很多人都免不了一些吃喝玩樂。尤其是女性，都知道能吃是福，可是吃多了可就是禍了。那么，為了健康的享受春節(jié)，女性怎樣進行保健呢？下面小編來告訴大家一些 [詳細]

2016-01-06 標(biāo)簽： 女性怎樣進行保健

保健女性養(yǎng)胃應(yīng)該怎么做(1)

生活中，很多人都不經(jīng)常吃一些早餐，導(dǎo)致胃出現(xiàn)了一些問題。也有很多人都特別的注意保養(yǎng)自己的胃，但是，仍然存在一些保健誤區(qū)。那么，女性養(yǎng)胃的誤區(qū)有哪些呢？下面小編來告訴大家一些女性養(yǎng)胃保 [詳細]

2016-01-06 標(biāo)簽： 女性養(yǎng)胃的誤區(qū)有哪些

保健之道：生活中需避開5大飲水惡習(xí)

水是生命之源，我們每天都要喝水。但是不正確的喝水方式對我們的身體是非常不好的。那么應(yīng)該如何正確喝水？生活中又有哪些錯誤的喝水習(xí)慣我們需要多加注意的呢？下面就和小編一起具體了解下吧，一起來了解下吧。 [詳細]

2016-01-06 標(biāo)簽：飲水 保健之道

健康保健養(yǎng)生五大禁忌(1)

隨著社會的進步，教育的普及，中年男性的工作壓力越來越大。隨時可能接到裁員通知，工作難找，為了保住工作，許多的中年男性更加勤奮，為了提高自身的工作能力長期硬熬，不僅工作格外賣力，而且還要增加自身的 [詳細]

2016-01-06 標(biāo)簽： 中年男性如何保健

保健警惕：提防會傷腎的九大惡習(xí)(1)

對于人類來說，腎臟是一個十分重要的器官，主要的功能是通過生成尿液來將體內(nèi)的廢物與毒素排除。不過在生活中，有很多“不修邊幅”的男性不但不對腎臟進行保健，還養(yǎng)成了很多傷害腎臟的惡劣習(xí)慣。那 [詳細]

2016-01-06 標(biāo)簽： 會傷腎的惡習(xí)

保?。航】碉嬍匙⒁庠瓌t(1)

老人健康飲食注意哪些原則呢？營養(yǎng)的好壞，直接影響到老年人的身體健康，所以老年人要重視飲食保劍那么，老人健康飲食注意哪些原則呢？老年人怎樣才能吃出健康呢？如果你還不知道，據(jù)跟 [詳細]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老人健康飲食注意哪些原則

保?。豪夏耆隋憻挼脑瓌t(1)

老年人身體不好，容易引發(fā)多種老年疾病，所以老年人要做好保劍老年人可以通過運動來調(diào)理身體，保持身體健康。那么，老年人怎樣做好運動保健呢？老年人鍛煉的原則有哪些呢？下面就聽聽小編的介紹吧。&n [詳細]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老年人鍛煉的原則

保健養(yǎng)生之如何保護眼睛(1)

老年人在年齡大了以后，眼睛也會出現(xiàn)各種毛玻隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平顯著提高。但是近視眼患者卻越來越多，這是因為什么呢？我想大多數(shù)是因為自己平時的不良習(xí)慣造成近視的。保健養(yǎng)生中醫(yī)有辦法 [詳細]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老年人應(yīng)如何保健養(yǎng)生

保健品選購大有學(xué)問(1)

每逢佳節(jié)，許多子女都選擇為老人購買保健品?？刹灰】催@件小事，其實選擇保健品是大有學(xué)問的。那么這么多保健品該從何買起呢？呵呵，沒關(guān)系小編為你支個招！&nb [詳細]

2016-01-04 標(biāo)簽：缺鈣貧血補鈣

保?。撼６锻瓤删毩?xí)平衡

日常的生活中，我們一些人經(jīng)常認為抖腿是一個不好的舉動，經(jīng)常抖腿的人我們會認為他沒有教養(yǎng)，其實專家證實，老人經(jīng)常抖腿對練習(xí)平衡有一定的幫助，能夠起到養(yǎng)生的效果。 [詳細]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老人如何保健 老人怎樣保健 常抖腿有什么好處

保?。豪夏耆怂哂惺?/a>

隨著年齡的增長，老年人的睡眠時間越來越少，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的，所以老年人一定要做好睡眠保劍其實老年人在睡眠的準(zhǔn)備、姿勢和習(xí)慣方面都要注意，那么，老年人睡眠禁忌有哪些呢？下面就 [詳細]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老年人睡眠禁忌

保?。喊舜罄夏耆吮＝∫E(1)

老年人要想身體健康，必須做好保健，老年人要通過健康的飲食，合理的運動加上培養(yǎng)客觀的心情來調(diào)理身體健康。那么，老年人保健要訣有哪些呢？下面就聽聽小編的介紹吧。1、少食多 [詳細]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老年人保健要訣

保健六字經(jīng)讓你夕陽紅(1)

我們都知道，人人都會老，但是在年老以后，有些人的生活一團糟，但也有些老年人的生活卻是井井有條、健康安祥。其實，出現(xiàn)這樣的差別，與老人本身在平時是否進行了有效的保健有著密切的關(guān)系。那么下面小編就為 [詳細]

2016-01-04 標(biāo)簽： 老年人保健的秘訣

酒肉大餐機會多往往忽略了身體保健

中老年人才易發(fā)生中風(fēng)：90%的中風(fēng)都是發(fā)生在40歲以上的人群，但近年來中風(fēng)有年輕化的趨勢。年輕人社交活動多，生活壓力大，酒肉大餐機會多，許多人仗著年輕，往往忽略了身體保健。 [詳細]

2016-01-04 標(biāo)簽： 酒肉大餐機會多 忽略身體

保健之道：心律失常吃什么食物好

心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病。生活中很是常見。它可單獨發(fā)病亦可與心血管病伴發(fā)。可突然發(fā)作而致猝死，亦可持續(xù)累及心臟而衰竭。所以在生活中我們需要多加重視這種疾病。今天就來和小編一起了解下心律失常吃什么食物好。 [詳細]

2016-01-04 標(biāo)簽：保健心律

保障幼兒健康春季保健知識介紹

春季來臨時，氣候也會變化，孩子的護理計劃也是需要進一步的改進的?，F(xiàn)在就和小編一起來看下幼兒春季保健知識吧，希望能夠更加科學(xué)的護理寶寶。 [詳細]

2015-12-31 標(biāo)簽： 春季幼兒保健知識 春季幼兒保健小知識 冬春季幼兒保健知識

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楊浦區(qū)婦幼保健院

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