每對備孕夫妻自想要有一個屬于自己的孩子那天起，都希望能夠孕育一個健康可愛的寶寶，相信很多備孕夫妻都有過四處苦尋良方的經(jīng)歷，希望上天垂憐能夠滿足自己的愿望。想要一個健康的寶寶有那么難嗎?難，難就難在當今社會垃圾食品過多，擾亂人體內(nèi)部;不難，就在于只要孕前注意飲食的健康就不會太難。那么如何做到孕前飲食的健康呢?今天小編就給備孕夫妻們介紹一下孕前七忌助你孕育健康寶寶，想要孩子的朋友們就要注意了，有哪孕前七忌呢?
孕前七忌助你孕育健康寶寶喜歡喝茶和咖啡的女性估計要忍痛割愛了，因為茶葉中的單寧酸會影響人體鐵的吸收，造成貧血，所以要少喝，一天不能超過兩杯。
懷孕早期禁用雌雄激素、抗癌藥物、降血脂、鏈霉素、四環(huán)素、維他命A酸等藥物，因會引起胎兒性器官的變化及其他畸形或身體的缺陷。所以，從準備懷孕開始，用藥應(yīng)詢問醫(yī)師后才可使用，中藥的服用也應(yīng)當謹慎。需要長期服藥者，必須在病情穩(wěn)定下才可懷孕。
早期盡可能不要做腹部X光透視或攝影，因為X光暴露過量可能會引起胎兒畸形。預(yù)備要懷孕的準媽咪若有機會照X光，務(wù)必要告知醫(yī)護人員有懷孕的可能，因為一般受孕兩周后才驗得出懷孕。
戒煙，想要懷孕就必須戒煙。否則胎兒易流產(chǎn)，寶寶出生后體重較輕，也會增加周產(chǎn)期新生兒死亡及胎盤早期剝離的幾率，嬰兒畸形發(fā)生率也顯著提高。
戒酒。酒精會導(dǎo)致胎兒發(fā)育的畸形。酒精抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，酗酒夫妻所懷的胎兒易出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩、智力發(fā)育不足、行為偏差以及特殊的臉部外觀，且會合并心臟、腦部發(fā)育畸形及嚴重的先天性畸形。
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