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孕婦可以吃毛蚶嗎？孕早期哪些食物不能吃

發(fā)布時間： 2016-06-24 19:24:17 來源：網(wǎng)絡

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毛蚶別稱毛蛤，麻蛤，毛蚶子。毛蚶屬海產(chǎn)經(jīng)濟貝類，在我國分布很廣泛，但是食用后很容易引起食物中毒。那么孕婦可以吃毛蚶嗎？具體來說，孕早期哪些飲食不能吃？

孕婦可以吃毛蚶嗎？

毛蚶，軟體動物門（Mollusca）雙殼綱（Bivalvia）列齒目（Taxodonta）蚶科（Arcidae）毛蚶屬海產(chǎn)經(jīng)濟貝類。分布于西太平洋日本、朝鮮、中國沿岸。在中國，北起鴨綠江，南至廣西都有分布，萊州灣、渤海灣、遼東灣、海州灣等淺水區(qū)資源尤為豐富。因食用后常引起食物中毒，現(xiàn)已被上海市納入“禁食”行列。

小滿后毛蚶產(chǎn)卵停止、個體肥滿時即可收獲。以遼寧、山東和河北省沿海產(chǎn)量最多，產(chǎn)期多在7～9月份。北部灣也有一定數(shù)量。

蒸的毛蚶肉質(zhì)鮮美、營養(yǎng)豐富、容易被人體吸收，特別是還有一定的藥用價值。蒸出來的肉味甘、性溫，具有溫中、健胃的作用。

醉的毛蚶味道清鮮爽口，在餐前多吃幾個醉毛蚶，不只能開胃健脾，還能消痰軟堅，化痰散結，制酸止痛。

毛蚶富含特有的血紅蛋白和維生素B12，有補血、溫中、健胃的功效。具有補益氣血、健脾益胃、散結消痰之功效；用于癥瘕痞塊、老痰積結等癥；又有制酸止痛作用，可用治胃痛泛酸的病癥。

專家表示：慎吃。

只要沒有過敏現(xiàn)象，是可以食用的，不會對于胎兒生長發(fā)育有什么特別的影響，但是此類高蛋白質(zhì)的食物，不宜一次多食，以免影響到消化吸收。另外，毛蚶寄生蟲較多，一定要清洗干凈，并且煮熟。

孕早期哪些飲食不能吃

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經(jīng)麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素――龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。