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準媽媽應該多吃什么

久久健康網(wǎng)（m.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關準媽媽應該多吃什么的文章報道和準媽媽應該多吃什么相關問答，以及準媽媽應該多吃什么專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-03-11 10:56:50

準媽媽應該多吃什么

準媽媽最好兩周吃一次海帶、海菜

世界衛(wèi)生組織推薦，成年人群抽樣尿碘中位數(shù)在100至200克/升為適宜水平，孕婦尿碘適宜中位數(shù)應該在150至250克/升之間。北京近些年監(jiān)測結果顯示，本市居民合格碘鹽食用率持續(xù)控制在90%以上；各類人群碘營養(yǎng)狀況處于適宜水平。但2009年以后，孕婦人群碘營養(yǎng)狀況呈持續(xù)下滑趨勢，孕婦人群處于碘營養(yǎng)適宜水平下限，容易導致胎兒智力發(fā)育的損害。 [詳細]

2015-07-10 標簽： 準媽媽 補碘海帶海菜

準媽容易腿腳抽筋試試這幾招？

有些孕婦在孕期會出現(xiàn)腿部或者是腳部抽筋的現(xiàn)象，會給孕婦帶來諸多的不便，其原因有很多，孕婦缺鈣、或者是腿腳受涼等，都有可能導致腿腳抽筋。那么，孕期一旦發(fā)生腿腳抽筋的現(xiàn)象，應該要采取什么樣的措施來緩解疼痛呢？準媽媽們不妨來試試以下幾招吧，可緩解孕期腿腳抽筋的不適! [詳細]

2015-07-09 標簽：孕期孕婦 腿腳抽筋 腿抽筋

準媽媽注意！孕期吃薯條如同吸煙

很多準媽媽在懷孕期間，對食物的喜好會與以前有所不同，其中有一點就是喜歡吃垃圾食品。然而有些食物還是少吃為宜，比如炸薯條。 [詳細]

2015-07-09 標簽：孕期薯條吸煙

準媽媽什么時候去醫(yī)院待產(chǎn)最好？

什么時候去醫(yī)院待產(chǎn)最好呢？準媽媽應該要按照預產(chǎn)期的時間提前到入院待產(chǎn)，避免在家出現(xiàn)臨產(chǎn)現(xiàn)象而手忙腳亂。并且，有些孕婦需要提前到醫(yī)院待產(chǎn)哦。 [詳細]

2015-06-30 標簽： 待產(chǎn) 入院待產(chǎn) 分娩征兆

準媽媽必知：孕期這些食物請忌口

懷孕后，孕婦和胎兒的身體健康有密切關系。孕婦所進食食物的營養(yǎng)成分都可能會傳遞給胎兒，若進食了不當?shù)氖澄铮蜁μ涸斐刹涣加绊?。因此，孕婦應學會孕期忌口，不要進食了禁忌的食物。 [詳細]

2015-06-29 標簽：孕期 飲食禁忌 孕期忌口

準媽媽需警惕的3種羊水異常狀況

羊水是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分，羊水的多少和質(zhì)量等具體情況，對準媽媽以及胎兒的健康和安全都有著至關重要的作用，所以準媽媽一定要警惕3種羊水異常狀況。 [詳細]

2015-06-24 標簽：羊水 產(chǎn)檢 羊水異常

準媽媽的4個壞習慣會遺傳給寶寶

有些細心的媽咪會發(fā)現(xiàn)，寶寶出生之后的很多小習慣，跟自己在孕期的表現(xiàn)還真是一模一樣。比如孕媽咪愛挑食，寶寶也大多也會偏食嚴重，如果孕媽咪是個夜貓子，寶寶也特別喜歡在晚上鬧人。小編這就帶您盤點一些會影響胎兒的準媽媽的壞習慣。 [詳細]

2015-06-24 標簽： 孕期習慣 準媽媽 壞習慣 遺傳

準媽媽孕晚期的要注意這些心理問題

很多時候看不見的事物并不代表不存在，像是精神壓力就是社會熱議的話題，而它作為一種隱患，對于我們正常的生活有著很大的影響，每個人都會有負面情緒，但若是忽略不見或是聽之任之，超過了控制范圍就會引起心理疾病。 [詳細]

2015-06-17 標簽： 孕婦抑郁 孕晚期 心理

準媽媽預防妊娠紋，應少吃多按摩！

妊娠紋對準媽媽來說并不陌生。當懷孕五六個月的時候，妊娠紋就開始出現(xiàn)了，而當進入7個月時，由于胎兒急劇發(fā)育，妊娠紋也開始瘋長了。醫(yī)生提出，如果準媽媽提前做護理，妊娠紋是可以減輕或消除的。 [詳細]

2015-06-15 標簽： 準媽媽 妊娠紋 如何預防妊娠紋

準媽用藥需及時 “硬挺”殃及胎兒

生病就要吃藥打針似乎是天經(jīng)地義的事情，但是對于懷孕的準媽媽來說，就有很多的避忌，準媽媽都害怕自己吃藥會傷害了寶寶，但是生病的話，對胎兒的影響也是不好的，那么孕期用藥應該遵循怎么樣的原則呢？ [詳細]

2015-06-04 標簽：藥品健康保健

準媽謹記！胎寶貝最忌憚的那些事

媽咪們孕育新生命的過程是一個神奇而又漫長的過程，從一枚小到肉眼看不見的受精卵到一個鮮活的小生命，如果沒有母親精心的守護和呵護孩子們不可能一路健康成長。那寶貝們在媽咪們子宮內(nèi)，他們又都害怕一些什么情況呢？ [詳細]

2015-06-04 標簽： 懷孕禁忌 孕期禁忌 孕期保健

準媽媽待產(chǎn)包必須具備的11樣東西

[詳細]

2015-06-02 標簽： 待產(chǎn)包 待產(chǎn)物品

準媽媽洗澡掌握3原則安全度孕期

我們幾乎每天都要洗澡來清潔身體和皮膚，懷了孕的準媽媽們自然也不可免，尤其是在炎熱的夏季，每天洗澡，不僅能促進身體的血液循環(huán)，消除身體疲勞，還能清潔皮膚和外陰，預防細菌感染。但是，在孕期洗澡需要格外小心，以免傷及孕婦自身和胎兒。那么，孕期洗澡，準媽媽們需要注意哪些問題呢？ [詳細]

2015-05-29 標簽： 準媽媽 洗澡 孕婦洗澡

準媽媽孕期最好每周吃一次海產(chǎn)品

孕婦缺碘會影響胎兒智力和生長發(fā)育，準媽媽補碘越早，效果越好，建議在備孕階段或懷孕1—3個月開始適當補碘為最佳。 [詳細]

2015-05-28 標簽：孕期補碘 孕期營養(yǎng)

準媽媽血糖高，會導致乳汁供應不足

據(jù)美國《醫(yī)學日報》5月5日報道，美國辛辛那提兒童醫(yī)院醫(yī)學中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，準媽媽血糖高，會導致哺乳期乳汁供應不足。 [詳細]

2015-05-28 標簽： 準媽媽 血糖高 乳汁 孕期血糖

準媽防蚊大作戰(zhàn)！警惕4種致畸產(chǎn)品

夏日炎炎，蚊子出沒！登革熱還沒有過，毒蚊子又來了，作為一名合格的準媽，這個夏天的防蚊大作戰(zhàn)必須要打贏，雖然防蚊很重要但是對于防蚊用品的“毒性”你們又知道多少？可能你現(xiàn)在在用的防蚊用品就有可能導致胎兒畸形。市面上各種孕婦適用的防蚊用品真的是那么可靠嗎？為了寶寶，媽媽們一定要小心為上。 [詳細]

2015-05-26 標簽：孕婦防蚊 孕婦如何防蚊

準媽媽們不用再為存不存臍帶血糾結了

“胎盤干細胞和臍帶血造血干細胞是一回事還是兩回事？” [詳細]

2015-05-25 標簽： 臍帶血 造血干細胞

準媽必看！分娩“開十指”是什么意思

“開五指啦、開七指啦、快生了快生了”，無論生過孩子的沒有生過孩子的，仿佛對于“開多少指”的這個分娩術語很了解似的，但真要問起什么是開十指，小編相信沒有幾位媽媽能說的出來。我書讀得多，你不要騙我！為了豐富媽媽們的生活，我就給大家上一課。同學們請坐好，現(xiàn)在老師要上課了…… [詳細]

2015-05-25 標簽：分娩 開十指 宮口

準媽媽如何選擇適合的分娩醫(yī)院

大部分準媽媽都會選擇比較穩(wěn)健的孕檢與生產(chǎn)方式，從哪里建檔孕檢就從哪里生產(chǎn)，這樣主治醫(yī)生對媽媽和寶寶的整個孕期健康狀況都有非常全面的了解，可以預防生產(chǎn)過程中的意外情況的發(fā)生，即便是遇到突發(fā)情況也可以及時處理。但還有很多準媽媽不得不在孕晚期臨時轉院，轉院無非四種原因： [詳細]

2015-05-22 標簽： 分娩醫(yī)院 分娩方式 醫(yī)院選擇