櫻桃有淡斑作用？ 但吃多了會(huì)有致命危險(xiǎn)

 　　櫻桃的品種有很多，我國(guó)是出產(chǎn)櫻桃的大國(guó)，但是由于地理等多種因素的現(xiàn)在，內(nèi)地的櫻桃一般比較小，而且皮很薄，吃起來(lái)也不是那么甜。但是歐洲的櫻桃就比較大，屬于另外一個(gè)品種，俗稱(chēng)“車(chē)?yán)遄?rdquo;。但無(wú)論是哪個(gè)品種，櫻桃對(duì)人的功效都一樣，下面小編為大家介紹一下。

　　櫻桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。櫻桃還能用于脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌干燥；肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，或遺精；血虛，頭暈心悸，面色不華，面部雀斑等頑固性斑類(lèi)可起淡化作用。

　　櫻桃可以緩解貧血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，有著極為重要的意義。世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。

　　另外，櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因?yàn)槠渲谐撕F多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過(guò)多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。因?yàn)闄烟液巳屎?ldquo;氰苷”，被吃進(jìn)人體后，與胃酸反應(yīng)，產(chǎn)生劇毒的氰基離子，而氰苷就是一種毒素，氰苷輕度中毒者出現(xiàn)惡心、嘔吐，腹痛頭痛，心悸頭暈，倦睡無(wú)力。中毒較重者，呼吸先頻促后緩慢而深長(zhǎng)，面色蒼白，出汗抽搐。重癥者，中樞神經(jīng)先興奮后抑制，呼吸困難，躁動(dòng)不安，瞳孔散大，對(duì)光反應(yīng)遲鈍或消失，昏迷或抽搐，出現(xiàn)休克或呼吸循環(huán)衰竭而死亡。

　　櫻桃含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能改善脾胃虛弱、肝腎不足和血虛等多種體質(zhì)，還有淡化色斑的神奇功效。此外，櫻桃富含鐵元素，有利于緩解貧血的癥狀，很適合女性朋友。但是櫻桃還含有一些有毒物質(zhì)，吃多了容易讓人產(chǎn)生面色蒼白、出汗抽搐等中毒反應(yīng)，甚至?xí)l(fā)呼吸循環(huán)衰竭，導(dǎo)致患者死亡。