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為你詳細介紹櫻桃的營養(yǎng)價值和藥用價值 值得你看一看

發(fā)布時間: 2019-01-07 10:47:26      來源:久久健康網(wǎng)

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櫻桃在人們的生活中并不陌生,櫻桃一般在夏初時節(jié)上市,櫻桃這種水果外面顏色鮮紅靚麗,味道酸酸甜甜,又因櫻桃的營養(yǎng)價值特別高,特別受人們的歡迎。櫻桃好看又好吃,但你不知道櫻桃還有很多的

櫻桃在人們的生活中并不陌生,櫻桃一般在夏初時節(jié)上市,櫻桃這種水果外面顏色鮮紅靚麗,味道酸酸甜甜,又因櫻桃的營養(yǎng)價值特別高,特別受人們的歡迎。櫻桃好看又好吃,但你不知道櫻桃還有很多的營養(yǎng)價值和藥用價值,想對櫻桃了解多一些,那么快跟小編看看吧。

櫻桃的功效與作用

1、櫻桃能補血

補血是櫻桃的重要功效之一,因為櫻桃中含有大量的微量元素鐵,這種物質進入人體以后可以促進血紅蛋白合成,能提高人體的造血量,從而也就起到了明顯的補血作用,另外,微量元素鐵還能提高腦細胞活性,也能提高腦神經(jīng)的功能,平時經(jīng)常食用可以起到健腦益智,提高記憶力的重要作用。

2、櫻桃能美容養(yǎng)顏

櫻桃這種水果中不但含有蛋白質和多種糖類物質,它還有一些胡蘿卜素和維生素,以及磷鐵鈣等多種微量元素,這些營養(yǎng)成分被人體吸收以后,都可以促進人體細胞再生與代謝,能有效減少皺紋生成,而且它還能補益氣血,能讓人面色紅潤,平時經(jīng)常吃櫻桃,能細嫩緊致肌膚,也能淡斑美白,美容功效特別出色。

3、櫻桃可以治療痛風

治療痛風還有一種流行的療法就是食用櫻桃。每天食用450克櫻桃,可以是新鮮的櫻桃,也可以把櫻桃榨成果汁,甚至可以在食品店購買櫻桃提取物食用。雖然這種方法眾所周知,但是同樣缺乏證據(jù)支持。有人針對櫻桃對尿酸水平和炎癥的影響專門做了一個小實驗:十名女性一夜禁食后吃了280克櫻桃。三小時后,尿酸水平顯著降低,炎癥也有所改善。

櫻桃的藥用價值

1、櫻桃的藥用部位

櫻桃這種植物的多個部位都可以入藥,像它的果實、根、枝以及葉子還有果核等,就都是功效出色的中藥材,它們入藥以后性溫味苦而酸,可以入脾經(jīng)和肝經(jīng)。補中益氣和祛風祛濕是它們入藥以后的主要功效。

2、櫻桃能透疹解毒

櫻桃的果實入藥以后能透疹解毒,平時它多用于小兒麻疹的治療,特別是小兒出現(xiàn)出疹不透并伴有高燒時,食用櫻桃以后就能很快好轉。另外櫻桃入藥以后還能收斂止痛,平時人們出現(xiàn)燒傷燙傷時,可以直接把櫻桃果實研成泥狀以后涂抹在傷處,也可以把櫻桃根研成粉末狀,直接外敷在傷處,都能收斂止痛,讓傷情快速好轉。

通過以上介紹我們知道櫻桃有著很高的營養(yǎng)價值和藥用價值,櫻桃作為水果不僅吃起來美味可口營養(yǎng)豐富,櫻桃還可以用來入藥,比如櫻桃的果實、根、葉子、果核等等。櫻桃的好處這么多,藥用價值和營養(yǎng)價值雙高,所以大家在平時不妨多多食用一些櫻桃吧。

標簽閱讀: 櫻桃的營養(yǎng)價值 櫻桃的藥用價值 吃櫻桃的好處

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