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什么食物有減肥作用

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什么食物有減肥作用

食物養(yǎng)生治療男性前列腺疾病
久久健康網(wǎng)編輯按:男性患上前列腺炎癥應該怎么治療呢!應該用食物治療嗎?食物都有哪些可以幫助男性治療前列腺疾病的呢!我們現(xiàn)在就來看看吧! [詳細]
2015-02-13 標簽: 食物 養(yǎng)生 前列腺
減肥水果酵素的做法
久久健康網(wǎng)編者按:減肥水果酵素的做法,比較通行的方式是,將水果洗凈切成塊,混合一定比例的糖和水,裝進洗凈的容器內(nèi),封好口,在陰涼地方放上一兩個星期,得到的液體就是“水果酵素”了。 [詳細]
2015-02-12 標簽: 減肥 水果 酵素
減肥管不住嘴?試著換個方式控制口腹之欲
久久健康網(wǎng)編者按:有時僅是因為酒的牌子響亮,就想多喝一杯;看到色香味俱全的美食,便會垂涎欲滴多吃一口,于是,長胖輕而易舉。飲食專家將此歸納為“感覺左右食欲”。如果換個方式,通過輕微改變一些行為,或者制造一些視覺提示,調(diào)整感覺控制口腹之欲,那么體重管理便輕松實現(xiàn)。 [詳細]
2015-02-04 標簽: 減肥 口腹之欲 換個方式
減肥期間,早餐吃什么好?
久久健康網(wǎng)編者按:減肥期間早餐吃什么好?建議要遵循營養(yǎng)多樣的標準:淀粉類、蛋白質(zhì)、果蔬、適當?shù)挠椭?,這幾項營養(yǎng)都需要均衡,能幫助提升一天的新陳代謝。一起來看看吧! [詳細]
2015-02-02 標簽: 減肥 早餐 健康
用藥物治療高血壓時的副作用不可忽視
久久健康網(wǎng)編者按:高血壓是我們的生活中比較常見的一種疾病,作為高血壓的治療藥物都有哪些副作用呢? [詳細]
2015-01-30 標簽: 藥物,治療,高血壓
減肥為什么會導致女性閉經(jīng)
  久久健康網(wǎng)編者按:除了更年期的女性,花季的少女也有可能發(fā)生“閉經(jīng)”,不過這種閉經(jīng),都是有原因的…… [詳細]
2015-01-29 標簽: 減肥,閉經(jīng)
減肥并非所有熱量都等價,代謝健康更重要
久久健康網(wǎng)編者按:關于減肥,相信很多妹子都知道遵循“熱量消耗大于熱量攝入”的法則來吃飯和運動。每天只要攝入大約2000大卡熱量的食物就好,如果早上吃了一個滿是奶油的泡芙,那么中午或者晚飯少吃點,保持總熱量不超標就好。這種只關注“吃多少”而認為“吃什么”無關緊要的做法,真的能讓你瘦下來嗎? [詳細]
2015-01-28 標簽: 減肥 熱量 代謝
減肥產(chǎn)品太多,教你識破虛假減肥藥
久久健康網(wǎng)編者按:為了吸引消費者眼球,一些減肥保健食品將功夫下在產(chǎn)品的夸大虛假宣傳上,但真的終究是真的,假的終究是假的,只要消費者睜大眼睛,識破這些減肥保健食品的夸大虛假宣傳并非難事。那么,減肥保健食品在夸大虛假宣傳方面,有哪些常用招數(shù),我們又如何識破呢? [詳細]
2015-01-27 標簽: 減肥藥 識破 虛假
減肥戒不掉零食,那就吃對時間
久久健康網(wǎng)編者按:減肥就要戒掉零食嗎?吃對零食不僅讓你飽口福還能瘦瘦瘦。很多人都以為減肥就不能吃零食,否則就是長胖,今天就要打破這個迷思,一起來看看吃零食的技巧吧。 [詳細]
2015-01-26 標簽: 零食 減肥 時間
食物怎么應對眼睛腫瘤呢
  久久健康網(wǎng)編者按:人的眼眶、眼瞼、眼球表面、眼球內(nèi)均可發(fā)生腫瘤,此類患者宜多吃以下食物: [詳細]
2015-01-26 標簽: 食物,眼睛腫瘤
2015-01-23 標簽: 減肥 不健康早餐
食物調(diào)理男性生理健康 補充精力
久久健康網(wǎng)編輯按:男人到了年紀的時候經(jīng)常會出現(xiàn)各種生理上的疾病,那么哪些是導致男性非常難受的疾病呢!男性患上生殖器上的疾病或者生理上的疾病我們應該怎么去解決呢! [詳細]
2015-01-22 標簽: 食物 男性 生理 健康
食物美白小竅門,讓你變身“白雪公主”
久久健康網(wǎng)編者按:俗話說一白遮百丑,?美白是每個愛美的女孩畢生的追求,永遠抱著堅決的態(tài)度不懈地努力著,可是單單只考美白產(chǎn)品就可以了嗎?當然不是,下面就一起來看看為大家?guī)淼淖羁斓娜砻腊追椒ㄐ「[門吧。 [詳細]
2015-01-21 標簽: 美白 竅門 白雪公主
減肥妙招,制定屬于你的跑步計劃
久久健康網(wǎng)編者按:不少人以為跑步時間到達20、30分鐘后,身體才開始消耗脂肪來制造能量。但其實身體選擇消耗哪種“燃料”并非由運動時間來決定的,而是取決于運動強度,也就是跑步的速度。在低速時,身體會燃燒脂肪;高速時則燃燒糖分。因此,跑得太快,身體只會運用糖分,減不了肥;但太慢的話,雖然能夠不斷消耗脂肪,可惜速度有限,恐怕就算跑了很長時間也得不到明顯減肥效果。 [詳細]
2015-01-21 標簽: 減肥 跑步 計劃
減肥早餐食譜大推薦
久久健康網(wǎng)編者按:一日之計在于晨,早餐是一天中的第一餐,有人以為不吃早餐能減少熱量的攝入,從而達到減肥的目的,殊不知不吃早餐對人體傷害極大,無益健康,還會影響一天的工作??蓜e因為起晚了或是想到中午有同事請客而錯過了早餐,因為這可能是邁向肥胖的第一步。要應付一天的主要活動,所以早餐最好以能提供身體熱量的碳水化合物為主。 [詳細]
2015-01-21 標簽: 減肥 早餐 食譜
減肥謬論有哪些 教你清晨減肥操
久久健康網(wǎng)編者按:科學家研究發(fā)現(xiàn),導致肥胖的不是吃多少而是吃什么,通過攝入食物獲得的熱量會在你身上堆積很多的肥肉。原因很簡單:在消化過程中,機體代謝蛋白質(zhì)與糖類要比代謝脂肪燃燒更多的熱量。 [詳細]
2015-01-20 標簽: 減肥 謬論 減肥操
減肥食譜+燃脂茶, 自己DIY瘦身更放心
久久健康網(wǎng)編者按:瘦身最快的方法自然還是要靠飲食的,比較的簡單也比較的快速,重點是適合各種體型和體質(zhì)的胖人,搭配上一些小運動的話會更加棒哦,減肥達人推薦DIY瘦身食譜+燃脂茶,月瘦20斤減肥方法。 [詳細]
2015-01-20 標簽: 減肥 食譜 DIY
食材買回應立刻處理,不同食物的貯存時間是多久
久久健康網(wǎng)編者按:大家總是認為自己家里做出來的食物是最安全、營養(yǎng)的,可你知道嗎?如果衛(wèi)生做不好,廚房也可以是致病來源。美國疾病預防控制中心調(diào)查發(fā)現(xiàn),生活中1/4的食物中毒來源于自家烹飪的飲食。日前,臺灣《康健》雜志刊文“遠離廚房的致命危機”,中南大學湘雅醫(yī)院營養(yǎng)科教授李惠明對此做出了解讀,教大家給烹飪上7道安全鎖。 [詳細]
2015-01-20 標簽: 食材 處理 貯存
減肥食品做主食,吃飯時順便減個肥
久久健康網(wǎng)編者按:女孩們想要通過食物減肥要在營養(yǎng)的基礎上合理的搭配,今天為大家推薦6款可以做主食的減肥食品,吃出健康美! [詳細]
2015-01-20 標簽: 減肥 食品 吃法
減肥瘦身內(nèi)衣都有哪些壞處
久久健康網(wǎng)編者按:現(xiàn)如今在網(wǎng)上,一種名為減肥瘦身衣的產(chǎn)品很受廣大女性歡迎,?但是大家又是否知道這種減肥瘦身內(nèi)衣如果不適合自己的身形,就會有其潛在的危險,今天就帶大家認識這種減肥瘦身內(nèi)衣的五大危害。 [詳細]
2015-01-20 標簽: 減肥瘦身衣 壞處 血液循環(huán)
食用哪些食物可以緩解盆腔炎
  久久健康網(wǎng)編者按:桃仁研成極細粉與面粉充分拌均,加沸水l00毫升揉透后冷卻,搟成長方形薄皮子,涂上麻油,卷成圓筒形,用刀切成每段30克,搟成圓餅,在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食,每日數(shù)次,每次2塊,溫開水送服可以治療女性盆腔炎。 [詳細]
2015-01-20 標簽: 食物,緩解盆腔炎

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