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準(zhǔn)媽媽該如何避開“孕期抑郁”(1)

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-06 09:30:10      來源：互聯(lián)網(wǎng)
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很多女性朋友都認(rèn)為懷孕期間是自己最幸福的時(shí)期之一，但是也有相當(dāng)一部分人在孕期感到抑郁。孕產(chǎn)心理的調(diào)整是孕婦們必須具備的能力，有一個(gè)良好的心態(tài)才能生產(chǎn)出健康的寶寶。孕期抑郁具有

很多女性朋友都認(rèn)為懷孕期間是自己最幸福的時(shí)期之一，但是也有相當(dāng)一部分人在孕期感到抑郁。孕產(chǎn)心理的調(diào)整是孕婦們必須具備的能力，有一個(gè)良好的心態(tài)才能生產(chǎn)出健康的寶寶。孕期抑郁具有相當(dāng)?shù)奈ｋU(xiǎn)性，它會(huì)使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響，并給婦嬰帶來不良后果。下面讓我們學(xué)習(xí)準(zhǔn)媽媽該如何避開孕期抑郁。

也許正因?yàn)槿藗兌紙?jiān)信，懷孕對(duì)女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫(yī)生都忽視了對(duì)孕期抑郁癥的診斷和治療，而簡(jiǎn)單地把孕婦的沮喪抑郁，歸結(jié)為一時(shí)的情緒失調(diào)。其實(shí)，如果沒有得到充分重視和及時(shí)治療，孕期抑郁癥也具有相當(dāng)危險(xiǎn)性，它會(huì)使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響，并給婦嬰帶來不良后果。 孕期抑郁癥的癥狀 如果在一段時(shí)間（至少兩周）內(nèi)有以下的4種或以上癥狀，則你可能已患有孕期抑郁癥。如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你，則必須引起你的高度重視。 不能集中注意力，焦慮，極端易怒，睡眠不好，非常容易疲勞，或有持續(xù)的疲勞感，不停地想吃東西或者毫無(wú)食欲，對(duì)什么都不感興趣，總是提不起精神，持續(xù)的情緒低落，想哭，情緒起伏很大，喜怒無(wú)常。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 如何避開孕期抑郁

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