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食客養(yǎng)生堂

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食客養(yǎng)生堂

養(yǎng)生菜集結 養(yǎng)胃“保護戰(zhàn)”
  久久健康網編者按:胃部不適是大數(shù)人的通病,不健康的飲食習慣,不規(guī)律的作息,給我們的胃加重了負擔。養(yǎng)生達人最近養(yǎng)生菜助您打響胃病保衛(wèi)戰(zhàn)。 [詳細]
2015-09-24 標簽: 胃癌護理 胃癌飲食
養(yǎng)生保?。撼W鲞@6個小動作可長壽
對于現(xiàn)在的工作和學習逐漸盲目的我們來說,養(yǎng)生保健我們似乎都逐漸忽略了。所以我們的身體狀況也大不如前了。今天小編就為大家介紹一些6個可以緩解疲勞的小動作,有助長壽之效,一起來了解下吧。 [詳細]
2015-09-22 標簽: 長壽 養(yǎng)生保健
養(yǎng)生保?。航】碉嬍?0個習慣
健康的飲食對我們來說很重要,現(xiàn)代社會人們因為工作的原因,往往會忽略對飲食重要性。到了吃飯的時間不好好吃飯。對身體帶來極大的影響,下面小編就為大家介紹一下健康飲食的10大習慣,一起了解下吧。 [詳細]
2015-09-18 標簽: 健康 養(yǎng)生 習慣
養(yǎng)生保?。号燥埡笮枳⒁膺@5點
現(xiàn)在很多人都開始注重養(yǎng)生保健了,尤其是一些女性,對身材,肌膚的保養(yǎng)也越發(fā)的注意,養(yǎng)生已經融入我們的生活中了,飯后養(yǎng)生需要更加注意,小編今天為大家介紹的就是女性飯后需要注意的事項,一起了解下。 [詳細]
2015-09-17 標簽: 養(yǎng)生保健 飯后 女性
養(yǎng)生保?。悍涿坭肿硬枋裁磿r間喝好
最近流行喝蜂蜜柚子茶,不過它的好處是有很多,可以美白祛斑還有排毒的功效。尤其對于我們現(xiàn)代年輕人。但是大家知道什么時候喝最好嗎?還要注意這種茶空腹不可以喝,具體的和小編一起來了解下吧。 [詳細]
2015-09-14 標簽: 養(yǎng)生保健 蜂蜜 柚子茶
養(yǎng)生保健現(xiàn)在是男性健康時尚的一種方式
養(yǎng)生現(xiàn)在成為了一種時尚的代名詞,關于養(yǎng)生,我國古代醫(yī)書有句長達40個字的格言:“寵辱不驚,肝木自寧;動靜以敬,心火自定;飲食有節(jié),脾土安和;調息寡言,肺金自全;恬淡少欲,腎水自足 [詳細]
2015-08-26 標簽: 男性養(yǎng)生 男性健康 男性保健 男性 男人
養(yǎng)生保?。∧腥巳眇B(yǎng)生護理秘笈
養(yǎng)生是現(xiàn)在的男人比較推崇的一種方式,但是我們的男性在養(yǎng)生的時候注意一些細節(jié)呢!如何做到全身的養(yǎng)生保養(yǎng)呢!我們根據(jù)男人的不同的體質和身材做好一定的標準,來幫助男性迅速的提高自己的身體健康,來保持健康的養(yǎng)生從現(xiàn)在開始! [詳細]
2015-08-26 標簽: 男性養(yǎng)生 男性保健 男性 男性健康
養(yǎng)生保?。豪现嗅t(yī)養(yǎng)生七大秘笈
養(yǎng)生保健逐漸成為現(xiàn)代人所追求的一種生活方式了,那么正確的養(yǎng)生是很重要的。今天小編就為大家介紹下老中醫(yī)的七大秘笈,希望對你有所幫助。 [詳細]
2015-08-25 標簽: 養(yǎng)生 中醫(yī) 秘笈
養(yǎng)生保?。和砩铣允裁答B(yǎng)胃?
胃是最容易受傷的,最需要細心呵護。要想有個金剛不壞的胃平日里就一定要注意位的保養(yǎng)哦。那晚餐的時候吃什么養(yǎng)胃呢?下面就和小編一起了解下吧。 [詳細]
2015-08-21 標簽: 養(yǎng)生保健 養(yǎng)胃 晚餐
養(yǎng)生保?。?個方法調節(jié)內分泌失調
肌膚上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑,可能是內分泌失調了,那么我們該如何調節(jié)內分泌呢?今天就和小編一起來了解下吧。 [詳細]
2015-08-21 標簽: 內分泌 養(yǎng)生保健 按摩 不熬夜
養(yǎng)成良好的飲食習慣保健康 少吃五種食物能養(yǎng)生
隨著人們的生活水平的提高,人們的養(yǎng)生意識也越來越強了,越來越多的人開始關注養(yǎng)生了。男人在社會中的地位是舉足輕重的,是社會的棟梁,也是家庭的頂梁柱,男人如何養(yǎng)生呢?男人吃什么能養(yǎng)生呢?男性養(yǎng)生,良好的飲食習慣不可少,下面就?一起來了解一下吧。 [詳細]
2015-08-19 標簽: 燕麥 心血管 養(yǎng)生
養(yǎng)生保健:4個方法讓你保持“腸壽”
腸道影響著我們的生理和心理健康,一旦其保護作用失效,各種疾病也會接踵而至。下面就和小編一起看看怎樣你保持“腸壽”吧。 [詳細]
2015-08-19 標簽: 養(yǎng)生保健 細嚼慢咽 豆類
養(yǎng)生飲食好習慣 擺脫孩子肥胖
  暑假到了,許多父母都為孩子們安排了一些平時沒有時間去做的事情,對于“小胖墩”們的父母來說,不少就督促孩子減肥。孩子小的時候,父母總希望他們胖一點,可當孩子長成了一個肥胖少年,留給父母的只有無盡的憂慮。肥胖給孩子帶來的傷害有多大?智力水平降低、行動困難、性早熟、高血壓、小兒心理發(fā)育不良……兒童肥胖不僅影響其現(xiàn)階段的、學習和,也是培養(yǎng)成年疾病的溫床,埋下成年高血壓、心臟病、動脈硬化、腫瘤、糖尿病等疾病的禍根。 [詳細]
2015-08-18 標簽: 兒童減肥 飲食習慣
養(yǎng)生保健男性健康長壽秘訣 專屬飲食指標
男性養(yǎng)生保健都需要補充一下哪些營養(yǎng)補品呢!在我們身邊都有哪些保健品是非常需要補充的呢!到底對男性的身體是不是都有一些好處呢!下面我們就來看看吧! [詳細]
2015-08-17 標簽: 男性養(yǎng)生 男性健康 男性保健 男性飲食
養(yǎng)生湯什么時候喝最好?湯怎么做才養(yǎng)生?
湯是飲食中不可少的一味,如今養(yǎng)生湯也成為人們熱捧的飲食。但是養(yǎng)生湯什么時候喝最好?湯怎么做才養(yǎng)生? [詳細]
2015-08-10 標簽: 養(yǎng)生湯 飲食 養(yǎng)生
養(yǎng)生保健:這種性格不易老且長壽
年歲大仍青春常駐的,往往都是氣定神閑的慢性子。事實上,“慢性子不易老、更長壽”確有科學道理。今天就和小編一起了解下吧。 [詳細]
2015-08-10 標簽: 養(yǎng)生保健 長壽 性格
養(yǎng)生保健:健康長壽11個小秘訣
從一個寶寶的出生,家長就希望孩子可以健健康康的長大,不用大富大貴,但是一定健康長壽,現(xiàn)在也是,很多人都在追求健康長壽,那么健康長壽的秘訣是什么?有哪些? [詳細]
2015-08-04 標簽: 保健 養(yǎng)生 長壽
養(yǎng)生保?。豪夏耆搜a鈣吃什么?
老人補鈣是一個非常重要的事情,那老人要如何補鈣呢?老人補鈣吃什么好呢?下面一起來看看吧。希望對你有幫助。 [詳細]
2015-08-04 標簽: 補鈣 老年人 豆制品
養(yǎng)生保?。汉染G茶的六種功效
綠茶的功效與作用多,常喝綠茶,好處多多。據(jù)英國“路透社新聞網”最新報道,日本一項大規(guī)模新研究發(fā)現(xiàn),經常喝綠茶的老年人靈活性和獨立性比其他老人更強。綠茶的功效與作用主要有如下: [詳細]
2015-08-03 標簽: 喝茶 保健 功效
養(yǎng)生保?。汉坟i肚湯可治手腳冰涼
由于體質或是生活方式的原因,很多人即使到了夏天也依然會怕冷,經常覺得手腳冰涼,肚子也是涼涼的,尤其是一些女性朋友,但是又虛不受補,經常是吃過補養(yǎng)的東西就很容易上火。 [詳細]
2015-07-31 標簽: 養(yǎng)生保健 手腳冰涼 豬肚湯
養(yǎng)生保健:長壽鄉(xiāng)流行這種食物
在著名的長壽之鄉(xiāng)江蘇省如皋,流傳著這樣一句俗語“糝兒粥,米打底,常喝活到九十幾?!睋?jù)如皋市長壽研究所調查,本地百歲老人中74%的人每天兩頓稀粥,都以玉米粥為主。所謂的“糝兒粥”,說的就是玉米碴子粥。 [詳細]
2015-07-30 標簽: 養(yǎng)生保健 食物 玉米粥
養(yǎng)生保健:學修行人睡覺很難變老
長年熬夜的人,無論男女,直接傷肝,日久傷腎,逐步造成身體氣血雙虧,每天照鏡子時會覺得臉色灰土一片。這時候就是天天營養(yǎng)品,天天鍛煉身體,也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好帶來的傷害。 [詳細]
2015-07-23 標簽: 養(yǎng)生保健 修行 變老

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