您的位置：久久首頁(yè)>專題>Y> 運(yùn)動(dòng)后拉伸小腿肌肉

運(yùn)動(dòng)后拉伸小腿肌肉

久久健康網(wǎng)（m.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)運(yùn)動(dòng)后拉伸小腿肌肉的文章報(bào)道和運(yùn)動(dòng)后拉伸小腿肌肉相關(guān)問(wèn)答，以及運(yùn)動(dòng)后拉伸小腿肌肉專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2015-12-24 13:53:04

運(yùn)動(dòng)療法防治老年斑效果怎樣？

運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟保健將起什么作用？

運(yùn)動(dòng)+飲食有效遠(yuǎn)離亞健康

運(yùn)動(dòng)出大汗 吃姜趕濕是錯(cuò)的

運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)老人獨(dú)立生活能力

運(yùn)動(dòng)會(huì)女子換氣過(guò)度倒地白領(lǐng)警惕過(guò)度換氣綜合征

運(yùn)動(dòng)時(shí)

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品與保健食品有區(qū)別

運(yùn)動(dòng)可決定2型糖尿病患者壽命

運(yùn)動(dòng)后拉伸小腿肌肉

運(yùn)動(dòng)后牙痛與冠心病

大約一半急性心肌梗死患者在發(fā)病前幾小時(shí)甚至幾周，可以追溯到心絞痛或心絞痛加重的病史，卻由于癥狀輕微或不典型等原因，未加以重視。眾所周知，心絞痛的典型癥狀是胸前區(qū)壓榨樣疼痛，但有研究顯示，約30%的高齡冠心病患者表現(xiàn)為上腹痛、左肩痛、頭痛，甚 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 心絞痛 情緒 冠心病 運(yùn)動(dòng)后牙痛與冠心病

小腿抽筋的自我按摩與調(diào)養(yǎng)

有不少中老年人，常常在夜間睡眠時(shí)突然發(fā)生小腿抽筋、疼痛?！靶⊥瘸榻睢痹卺t(yī)學(xué)上稱之為腓腸肌痙攣。腓腸肌痙攣是痛性痙攣中最常見(jiàn)的一種，其特點(diǎn)是腓腸肌突然發(fā)作的強(qiáng)直性痛性痙攣，牽掣、痛如扭轉(zhuǎn)，持續(xù)數(shù)十秒至數(shù)分鐘或更久，其痛楚難以名狀。自我按摩 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 老年人養(yǎng)生之道情有獨(dú)鐘 小腿抽筋的自我按摩與調(diào)養(yǎng)

運(yùn)動(dòng)成癮也是一種疾病

最近，大家都紛紛在微信上曬自己的運(yùn)動(dòng)量，有些人的運(yùn)動(dòng)量非常驚人，相關(guān)專家稱多運(yùn)動(dòng)是好事，可是運(yùn)動(dòng)成癮也是一種疾病。運(yùn)動(dòng)成癮也是一種疾病近日，一則“夜跑女教師失蹤”的新聞在網(wǎng)上引發(fā)關(guān)注，清遠(yuǎn)市民也高呼要開(kāi)放更多夜跑場(chǎng)所。在夜跑場(chǎng)所緊缺 [詳細(xì)]

2015-11-04 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng)成癮也是一種疾病 運(yùn)動(dòng)成癮也是一種疾病

運(yùn)動(dòng)按摩豐胸最合適有效的方法

睡前幾分鐘的乳房按摩，對(duì)于增大雙乳有很好地幫助。只你掌握下面幾點(diǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，堅(jiān)持鍛煉，完美胸型就會(huì)離你越來(lái)越近。 [詳細(xì)]

2015-11-04 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng)按摩 豐胸

運(yùn)動(dòng)逆轉(zhuǎn)脂肪肝貴堅(jiān)持

脂肪肝的治療中，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)并非適合每位脂肪肝患者，業(yè)內(nèi)人士指出：合理運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。但運(yùn)動(dòng)必須注重科學(xué)，否則反而會(huì)給身體帶來(lái)傷害。 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 脂肪肝 脂肪肝的治療 運(yùn)動(dòng)療法

肌肉骨骼失衡糾纏辦公族

55歲的楊先生是一家大公司的總經(jīng)理。每年夏季或夏秋之交，他都會(huì)發(fā)生腰腿關(guān)節(jié)疼痛，那種隱隱作痛的感覺(jué)使他坐臥不安。去醫(yī)院骨科檢查，腰腿骨都沒(méi)病，倒是中醫(yī)針灸、推拿對(duì)止痛還管用些，但是除不了病根。曙光醫(yī)院針灸科副主任沈衛(wèi)東博士告訴記者：這樣的病 [詳細(xì)]

2015-11-02 標(biāo)簽： 白領(lǐng) 保健健身 養(yǎng)生 肌肉骨骼失衡糾纏辦公族

運(yùn)動(dòng)“急救”遠(yuǎn)離傷害

bsp;人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害。出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害并不可怕，及時(shí)正確的處理會(huì)減輕傷害的程度，有利于身體的恢復(fù)。以下就是幾種我們?cè)谄綍r(shí)運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害以及處理方法。 [詳細(xì)]

2015-11-02 標(biāo)簽： 白領(lǐng) 保健健身 養(yǎng)生 運(yùn)動(dòng)“急救”遠(yuǎn)離傷害

運(yùn)動(dòng)缺乏猛吃水果白領(lǐng)孕婦患上營(yíng)養(yǎng)恐懼癥

bsp;據(jù)一家婦產(chǎn)科醫(yī)院的統(tǒng)計(jì)，90%的孕婦在產(chǎn)前體檢時(shí)被診斷為“超重”，從而進(jìn)行減重控制。專家指出，女性在懷孕后，整個(gè)孕期體重應(yīng)增加9—15千克，食量攝入比平時(shí)大約增加10%—20%。然而現(xiàn)在很多白領(lǐng)準(zhǔn) [詳細(xì)]

2015-11-02 標(biāo)簽： 白領(lǐng) 保健健身 養(yǎng)生 運(yùn)動(dòng)缺乏猛吃水果白領(lǐng)孕婦患上營(yíng)養(yǎng)恐懼癥

運(yùn)動(dòng)保健叫頭暈不敢再犯

緊張忙碌的生活節(jié)奏，是人們常會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲的感覺(jué)，這主要是腦部供血不足所致。解決頭暈，對(duì)舒緩頭暈癥狀頗有療效。上下聳肩運(yùn)動(dòng)兩足分開(kāi)而立，約與肩寬，兩肩盡量上提，稍停片刻，肩頭突然下落。做8遍。背后舉臂運(yùn)動(dòng)兩臂交叉并伸直于后， [詳細(xì)]

2015-11-02 標(biāo)簽：頭暈 運(yùn)動(dòng) 肩胛骨 運(yùn)動(dòng)保健叫頭暈不敢再犯

運(yùn)動(dòng)減肥誤區(qū)

怎樣運(yùn)動(dòng)才算健康呢?在生活中，很多肥胖者都不想運(yùn)動(dòng)就想瘦下來(lái)，其實(shí)，不少運(yùn)動(dòng)減肥失敗者與其錯(cuò)誤觀念、做法或偏見(jiàn)有關(guān)。下面一起來(lái)看看運(yùn)動(dòng)減肥的誤區(qū)吧!運(yùn)動(dòng)減肥誤區(qū)一：只要多運(yùn)動(dòng)，便可達(dá)到減肥目的運(yùn)動(dòng)雖能消耗人體內(nèi)的熱量，但僅靠運(yùn)動(dòng)減肥 [詳細(xì)]

2015-11-02 標(biāo)簽：健身 運(yùn)動(dòng)減肥誤區(qū) 運(yùn)動(dòng)減肥誤區(qū)

運(yùn)動(dòng)鞋企業(yè)還不如做加工

t;b>【世界經(jīng)理人編者按】</b>運(yùn)動(dòng)鞋生產(chǎn)企業(yè)做品牌還不如做加工。沒(méi)有具備一定的素質(zhì)和觀念，而僅僅靠資金的實(shí)力做品牌也許并不是出路。如果不是這方面的專家或者不在這些方面具備優(yōu)勢(shì)，那么，做品牌還不 [詳細(xì)]

2015-10-30 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng)鞋企業(yè)還不如做加工

運(yùn)動(dòng)+按摩有效預(yù)防產(chǎn)后乳房下垂

有些媽咪為了保證乳房堅(jiān)挺，堅(jiān)決拒絕母乳喂養(yǎng)，其實(shí)這是一種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。母乳喂養(yǎng)不但不會(huì)使乳房下垂，反而會(huì)促進(jìn)產(chǎn)生催乳激素，加快子宮恢復(fù)，而且母乳喂養(yǎng)時(shí)也會(huì)促進(jìn)母子交流。那么產(chǎn)后乳房下垂是什么原因呢？有哪些方法可以預(yù)防產(chǎn)后乳房下垂呢？ [詳細(xì)]

2015-10-30 標(biāo)簽： 產(chǎn)后 乳房下垂 母乳

運(yùn)動(dòng)鞋企業(yè)還不如做加工

2015-10-28 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng)鞋企業(yè)還不如做加工

瘦小腿瑜伽招式拉伸小腿線條

小腿肌肉橫生，破壞腿部曲線，如何修復(fù)腿部線條？小編推薦5個(gè)瘦小腿的瑜伽招式。 [詳細(xì)]

2015-06-29 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動(dòng)

小腿肌肉究竟怎么減？

肌肉型小腿上的肉非常結(jié)實(shí)，而且突出，夏天穿短褲短裙就會(huì)跑出來(lái)破壞腿部曲線。那么，小腿肌肉怎么減？小編下面推薦5種方案，全方位減小腿肌肉。 [詳細(xì)]

2015-05-20 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動(dòng)

男人鍛煉小腿肌肉應(yīng)該如何訓(xùn)練

短褲下是兩條細(xì)細(xì)的小腿？太不美觀了！這怎么能與你發(fā)達(dá)的大腿相配呢？不要著急，每周進(jìn)行2-3次的小腿訓(xùn)練就足夠了。 [詳細(xì)]

2015-05-19 標(biāo)簽：男人小腿肌肉

你是小腿肌肉發(fā)達(dá)的人？

　通過(guò)對(duì)腿部注射BOTOX等生物素，來(lái)肌肉退化而達(dá)到瘦小腿的作用，適合合小腿肌肉發(fā)達(dá)的人，對(duì)小腿脂肪過(guò)多的人無(wú)效。需要注意的是，使用這種注射肉毒素瘦小腿的方法雖然立竿見(jiàn)影，但是有效期通常在半年左右，需要重復(fù)注射。 [詳細(xì)]

2015-05-05 標(biāo)簽：減肥 運(yùn)動(dòng) 方法