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運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的原因

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運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的原因

疲勞健身會(huì)容易傷身,男性需謹(jǐn)慎
雖然有很多的男士喜歡上了健身,可是對(duì)于健身的掌握是沒有常識(shí)的,在健身的過(guò)程中,非常容易的引起出汗過(guò)多的現(xiàn)象,或者是有些男士臨近生了以后,非常的容易出現(xiàn)疲勞那么這時(shí)候男士健身就傷身了,到底男士健身是為什么出現(xiàn)傷身呢? [詳細(xì)]
2015-03-31 標(biāo)簽: 李老 健身 傷身
運(yùn)動(dòng)加小確幸,健康又紓壓
 現(xiàn)代新女性們常常對(duì)自己的人生有著這樣的想象:有一份令人稱羨的工作、有個(gè)疼愛自己的老公、有乖巧可愛的小孩,當(dāng)然,更重要的是還要有著窈窕的魔鬼身材跟凍齡的天使面孔。生活充滿挑戰(zhàn),也充滿熱情,就像永遠(yuǎn)閃閃發(fā)光的星星……。于是乎,馬克媽媽的出現(xiàn)成了許多女性的榜樣!上面句子提到的美好幻想,在她身上都一一實(shí)現(xiàn):她是《我的狗》雜志總編輯、老公超疼她、有4個(gè)就像乖巧小可愛的小孩,而且她靠著跑步、運(yùn)動(dòng),讓自己從大嬸樣重新變回少女體態(tài),鼓舞了所有女性朋友。 [詳細(xì)]
2015-03-19 標(biāo)簽: 心病 現(xiàn)代人 心理
運(yùn)動(dòng)過(guò)量也會(huì)帶來(lái)疾病
  目前對(duì)于滑膜炎的治療,有外敷藥膏和內(nèi)服藥物兩種。前者以各類貼膏為主,可通過(guò)消除炎癥來(lái)緩解癥狀,主要起到消炎止痛的效果,但對(duì)滑膜勞損或創(chuàng)傷沒有治療作用。 [詳細(xì)]
2015-03-18 標(biāo)簽: 滑膜炎,,,運(yùn)動(dòng),,創(chuàng)傷
運(yùn)動(dòng)飲不是誰(shuí)都能喝
隨著人們的健康意識(shí)不斷增強(qiáng),人們逐漸開始注重健康的食品、飲品、營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)品等,這種需求的產(chǎn)生使得碳酸飲料的市場(chǎng)份額不斷下降,營(yíng)養(yǎng)素飲料、運(yùn)動(dòng)飲料和果汁飲料開始不斷受人們的青睞。其中運(yùn)動(dòng)飲料更容易給人一種喝運(yùn)動(dòng)飲料能提升運(yùn)動(dòng)成績(jī)、有益健康的感覺,事實(shí)是否如此呢?喝運(yùn)動(dòng)飲料的好處真的很大嗎? [詳細(xì)]
2015-03-11 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng) 飲料 飲用
運(yùn)動(dòng)鞋一族:需預(yù)防腳氣
運(yùn)動(dòng)鞋柔軟舒適,可經(jīng)常穿,腳就容易生“腳氣”。腳氣是由靠人體分泌的汗液來(lái)生存和繁殖的真菌引起的。人的腳部,尤其是趾間部分,濕氣很難散發(fā)出來(lái),鞋里面經(jīng)常是濕漉漉的,這就為真菌的活動(dòng)和繁殖創(chuàng)造了有利條件,所以穿運(yùn)動(dòng)鞋容易生“腳氣”。 [詳細(xì)]
2015-03-02 標(biāo)簽: 腳氣,分泌,汗液,真菌
運(yùn)動(dòng)加小確幸是快樂(lè)的開始
久久健康網(wǎng)編者按:現(xiàn)代新女性們常常對(duì)自己的人生有著這樣的想象:有一份令人稱羨的工作、有個(gè)疼愛自己的老公、有乖巧可愛的小孩,當(dāng)然,更重要的是還要有著窈窕的魔鬼身材跟凍齡的天使面孔。生活充滿挑戰(zhàn),也充滿熱情,就像永遠(yuǎn)閃閃發(fā)光的星星……。于是乎,馬克媽媽的出現(xiàn)成了許多女性的榜樣!上面句子提到的美好幻想,在她身上都一一實(shí)現(xiàn):她是《我的狗》雜志總編輯、老公超疼她、有4個(gè)就像乖巧小可愛的小孩,而且她靠著跑步、運(yùn)動(dòng),讓自己從大嬸樣重新變回少女體態(tài),鼓舞了所有女性朋友。 [詳細(xì)]
2015-02-27 標(biāo)簽: 心病 現(xiàn)代人 心理
因月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕的原因
  久久健康網(wǎng)編者按:月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)成為女性中十分常見的一種現(xiàn)象,而且現(xiàn)在很多女性雖然有這種現(xiàn)象但卻不是很重視,最終導(dǎo)致不少并發(fā)癥的出現(xiàn),那么月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕的原因是什么呢?請(qǐng)看下文的詳細(xì)介紹。 [詳細(xì)]
2015-02-16 標(biāo)簽: 月經(jīng)不調(diào),原因
運(yùn)動(dòng)中發(fā)生抽筋,用手去大力的揉是不可選的
  久久健康網(wǎng)編者按:保健專家發(fā)現(xiàn),很多朋友在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),都曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)運(yùn)動(dòng)中抽筋的情況。當(dāng)發(fā)生運(yùn)動(dòng)中抽筋后,不少人會(huì)選擇直接用手去大力的揉,但是,保健專家認(rèn)為這種方式并不正確。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中抽筋后,需要進(jìn)行正確的現(xiàn)場(chǎng)急救。 [詳細(xì)]
2015-02-13 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng),,抽筋,,,現(xiàn)場(chǎng)急救
運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的男性應(yīng)當(dāng)如何調(diào)整
久久健康網(wǎng)編輯按:男性比較喜歡運(yùn)動(dòng)而且運(yùn)動(dòng)有時(shí)過(guò)大,但是我們應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和是否過(guò)度,但是也不免有些過(guò)度運(yùn)動(dòng)的人們。我們還是給大家一點(diǎn)指示幫助,對(duì)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的男性應(yīng)該怎么去調(diào)整運(yùn)動(dòng)! [詳細(xì)]
2015-02-10 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng)量 男性 調(diào)整
運(yùn)動(dòng)減肥配合健康食譜,瘦起來(lái)更輕松
久久健康網(wǎng)編者按:想減肥光靠運(yùn)動(dòng)還不夠,健康的營(yíng)養(yǎng)也是減肥的必需品,想要瘦起來(lái)更輕松,就運(yùn)動(dòng)減肥配上健康食譜。? [詳細(xì)]
運(yùn)動(dòng)前注射胰島素的注意事項(xiàng)
久久健康網(wǎng)編者按:胰島素注射要注意什么,如何糖尿病患者有計(jì)劃要去運(yùn)動(dòng)時(shí)要如何注射胰島素,一起來(lái)看看吧。 [詳細(xì)]
2015-02-07 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng),注射,胰島素
運(yùn)動(dòng)鞋過(guò)緊 導(dǎo)致初中生患上甲溝炎
久久健康網(wǎng)編者按:近日,某初中二年級(jí)女生小月在父母的陪同下到市人民醫(yī)院普外科就診。只見她右腳大拇指嚴(yán)重紅腫,父母說(shuō),孩子的腳已經(jīng)潰爛一年多,只能穿拖鞋上學(xué),走路—瘸—拐。 [詳細(xì)]
2015-02-06 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng)鞋,甲溝炎
運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)脫位的治療方法
久久健康網(wǎng)編者按:高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)中難免會(huì)出現(xiàn)一些受傷情況,比如說(shuō)關(guān)節(jié)脫位等。在運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)脫位后,應(yīng)及時(shí)用正確的處理辦法,以避免出現(xiàn)后遺癥。 [詳細(xì)]
2015-02-04 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),脫位
運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的腰傷解決方法
久久健康網(wǎng)編者按:經(jīng)常會(huì)遇到鍛煉時(shí)一不小心扭到腰部或腰肌勞損的朋友,下面給大家介紹腰部扭傷和勞損的原因以及如何處理 [詳細(xì)]
2015-02-03 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng),腰傷,方法
運(yùn)動(dòng)時(shí)需預(yù)防的皮膚病
久久健康網(wǎng)編者按:運(yùn)動(dòng)雖有助身體健康,但是和運(yùn)動(dòng)相關(guān)的各種皮膚病癥也不少。皮膚科醫(yī)生忠告:皮膚病與運(yùn)動(dòng)如影隨形。只要與他人近距離接觸,就有可能感染細(xì)菌或病毒。一定要做好皮膚病的防御工作。 [詳細(xì)]
2015-01-30 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng),皮膚病,感染細(xì)菌
運(yùn)動(dòng)員為什么會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)
  久久健康網(wǎng)編者按:嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良可導(dǎo)致低體重,體重的下降可致下丘腦功能異常,而閉經(jīng)與下丘腦內(nèi)分泌有關(guān)。在病人營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不佳的情況下,垂體對(duì)促性腺激素釋放激素反應(yīng)不敏感,黃體生成激素被動(dòng)頻率增加,但幅度減少,持續(xù)時(shí)間縮短,引起月經(jīng)量減少,甚至閉經(jīng)。同時(shí),心理因素可引起神經(jīng)性厭食癥,這主要是因?yàn)橄虑鹉X功能受影響,患者下丘腦功能異常與體重下降同時(shí)存在。若加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),當(dāng)體重恢復(fù)至正常體重的80%時(shí),有些病人可恢復(fù)正常月經(jīng),故平時(shí)應(yīng)給予高熱量欽食,同時(shí)注意心理調(diào)節(jié)。 [詳細(xì)]
2015-01-29 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng),閉經(jīng)
運(yùn)動(dòng)過(guò)度為什么會(huì)導(dǎo)致女性閉經(jīng)
  久久健康網(wǎng)編者按:在全民運(yùn)動(dòng)的影響下,運(yùn)動(dòng)健身已經(jīng)成為人們生活的一部分。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康有益,然而,運(yùn)動(dòng)過(guò)度反而會(huì)傷害人體健康。 [詳細(xì)]
2015-01-29 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng),過(guò)度,閉經(jīng)
運(yùn)動(dòng)與腎衰竭有關(guān)嗎
久久健康網(wǎng)編者按:30歲的英國(guó)女子約翰遜為追求健康,參加了健身課,在她的認(rèn)知里當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)量越大越好,于是在第一堂健身課上她就給自己安排了大量的運(yùn)動(dòng),卻不想因肌肉過(guò)度疲勞患病,差點(diǎn)導(dǎo)致腎衰竭。 [詳細(xì)]
2015-01-29 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng),腎衰竭,癥狀
疲勞過(guò)度會(huì)導(dǎo)致腎炎的發(fā)生
久久健康網(wǎng)編者按:女性身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確病因后,再選擇合適的藥物或保健品。亂服、濫吃保健品,可能會(huì)破壞體內(nèi)的健康狀態(tài),引發(fā)腎病的產(chǎn)生。 [詳細(xì)]
2015-01-28 標(biāo)簽: 疲勞,腎炎
運(yùn)動(dòng)能預(yù)防多種癌癥以及心臟病和糖尿病的發(fā)生
  久久健康網(wǎng)編者按:做家務(wù)是一件令人厭煩的瑣事,但美國(guó)和中國(guó)研究人員最近指出,做家務(wù)卻能減少患子宮癌的危險(xiǎn)。 [詳細(xì)]
2015-01-18 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng),預(yù)防,癌癥
運(yùn)動(dòng)前先熱身,運(yùn)動(dòng)后記得舒緩
久久健康網(wǎng)編者按:?運(yùn)動(dòng)前要熱身,運(yùn)動(dòng)后要舒緩,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)計(jì)劃不被打斷,同時(shí)注意運(yùn)動(dòng)前后的飲食,這樣才能把運(yùn)動(dòng)燃脂功效提升到最大。 [詳細(xì)]
2015-01-12 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng) 減肥 熱身
運(yùn)動(dòng)防癌:一周運(yùn)動(dòng)三次即可防癌
  久久健康網(wǎng)編者按:大家都知道,生命在于運(yùn)動(dòng),經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助健康。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)防癌是一種防癌的最佳方法,人體每周僅需運(yùn)動(dòng)3次,就能遠(yuǎn)離癌癥。 [詳細(xì)]
2015-01-11 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng),防癌

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